ギークなら知っておくべきくびれ 村田の3つの法則

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＜内容＞女優やモデルがこぞって通う「くびれ先生」のメソッド本!レッスンDVD付き。

女優・板谷由夏さんも推薦! クチコミが大評判を呼び、有名モデルや女優をはじめ、芸能関係者も多く通う「くびれ先生」の本格メソッド本! 3人の子供を生み育てながらにして美しいくびれを手にする姿勢改善コアトレーナーの村田友美子先生が、世界一美しいくびれを手に入れるための極秘メソッドを初公開いたします。

「ダイエットして、美ボディを手に入れたい!」「たるんだ体を引き締めたい!」と毎日必死でトレーニングをして、アウターマッスルを鍛えるだけでは、女性らしい美しい体は手に入りません。

ユミコ先生のコアトレーニングは、正しい姿勢、正しい体の使い方、呼吸法がポイントです。

これらをマスターすれば特別なトレーニングをしなくても、美しいくびれが自然と手に入ります。

ストイックなトレーニングも食事制限も必要ありません。

面倒くさがりやなあなたこそ、ユミコ先生のムダのないトレーニングがおすすめです。

ユミコ先生の指導が受けられる完全レッスンDVD付き。

＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2233732Yumiko Murata / Sekaiichi Utsukushii Kubire Core Body w/ DVDメディア：本/雑誌発売日：2018/06JAN：9784040697994世界一美しいくびれコアボディ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 村田友美子/著2018/06発売

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